頚椎専門施術

近年、首の痛みで悩む方が年々増加しています。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、慢性的な首のコリや痛み、頭痛、めまい、手のしびれなどを訴える方が多く見受けられます。

首の痛みといっても、単なる「肩こり」や「疲労」と見過ごされがちですが、実際には頚椎のゆがみやズレ、自律神経の乱れ、筋膜の緊張など、身体の深部にある問題が隠れているケースがほとんどです。

また、頚椎の問題は放置すると悪化し、頚椎症やストレートネック、椎間板ヘルニア、自律神経失調症にまで発展する可能性もあります。

実際に当院にも、最初は「少し首が重いだけだったのに…」という方が、数ヶ月後にしびれや強い痛みで来院されるケースも少なくありません。

長時間のスマホ使用やPC作業による姿勢悪化も首の不調に拍車をかけています。中高年層はもちろん、10代〜20代の若年層にも頚椎の問題で来院される方が多く、早期ケアの重要性が高まっています。

「年齢のせいかな」「しばらくすれば治るだろう」そう思って放置してしまうと、慢性化や他の部位の痛みに波及するリスクもあるため、根本からの改善と正しいケアが必要です。

当院では、これまで多くの首の痛みに悩む患者様を施術してきた経験を活かし、レントゲンに基づいた「頚椎専門施術」という形で専門的なアプローチを行っています。

お困りの方は、当院の施術方針について詳しく記載しておりますので、ぜひ最後までじっくりとお読みください。

頚椎の基本構造と首の働き

頚椎は7つの椎骨（C1〜C7）で構成されています。これらの椎骨は、脊髄という重要な神経の束を守りながら、首の柔軟な動きを可能にしています。

私たちが上下を見たり、横を向いたり、首をかしげるといった動作ができるのは、この頚椎のしなやかな構造と、そこに関わる筋肉・靱帯・神経の連携によるものです。

頚椎と神経・血流の関係

頚椎の中を通る脊髄からは、腕や手・肩甲骨・背中に向かう神経が多数分岐しており、ほんの少しのズレや歪みでも神経を圧迫してしまうことがあります。これにより、首の痛みだけでなく、肩こり・手のしびれ・力が入りにくい・めまい・耳鳴り・眼精疲労といった症状が現れることもあります。

また、頚椎の周囲には椎骨動脈という重要な血管が走行しており、脳への血流に深く関わっています。そのため、頚椎に歪みやねじれが起きると、脳への血流不足による頭痛・ふらつき・集中力低下なども引き起こすことがあります。

首の痛みの分類について

首の痛みと言っても、その原因はさまざまです。レントゲンやMRIなどの画像検査で明確な異常が見られるものから、検査では「異常なし」と言われるものまであります。

当院では、患者様の症状や生活習慣、姿勢などを丁寧に確認しながら、首の痛みの本当の原因を見極め、適切な施術を提供しています。

以下に、首の痛みの主な原因と代表的な疾患について詳しくご紹介いたします。

①レントゲン検査で異常が認められないもの【一般的な肩こり】

もっとも多いのが、「筋緊張性の首こり・肩こり」といった、レントゲンやMRIで異常が認められないケースです。主な原因は長時間のスマホ操作、デスクワーク、姿勢の悪化、精神的ストレスなどで、首や肩周囲の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで痛みや重だるさが出てきます。

このタイプは放置すると慢性化し、ストレートネックや頚椎症などの構造的な問題に進行するリスクもあるため、早期のケアが重要です

②ストレートネックによるもの【スマホ首】

近年急増しているのが、「ストレートネック」と呼ばれる状態です。正常な首のカーブ（前弯）が失われ、首の骨がまっすぐな状態になってしまう現代病です。

スマートフォンやパソコン作業で頭を前に突き出す姿勢が続くと、頚椎に大きな負担がかかり、首や肩の筋肉が過剰に緊張します。

その結果、以下のような症状が現れることがあります

✅慢性的な首・肩こり

✅頭痛・眼精疲労

✅寝違えやすくなる

✅吐き気・めまいなど自律神経症状

放っておくと頚椎症や頚椎ヘルニアに進行するケースもあり、早めのケアが必要です。

③頚椎症によるもの

加齢や長年の姿勢不良によって、頚椎そのものが変性していく状態が「頚椎症」です。椎間板の変性や骨棘の形成によって、神経や脊髄が圧迫されることで症状が出ます。

主に以下のような症状が現れます

✅首や肩の痛み

✅腕や手にかけてのしびれ

✅手の細かい動きがしづらくなる（ボタンがかけにくい、字が書きづらい）

✅握力の低下

50代以降に多い疾患ですが、現代では30～40代でも発症するケースが増加しています。

④頚椎ヘルニアによるもの

頚椎の椎間板にある髄核が外に飛び出し、神経を圧迫している状態が「頚椎ヘルニア」です。強い痛みやしびれ、筋力低下などを引き起こす疾患で、早期の対応が求められます。

代表的な症状には以下のようなものがあります

✅首の痛み（前後左右に動かすと痛む）

✅肩や腕、指先までの放散痛

✅指先のしびれ、感覚鈍麻

✅力が入りにくい・物を落とす

重症化すると手術が必要になることもあるため、初期段階での的確な施術が重要です。

⑤自律神経の乱れによる不調

首のゆがみや頚椎のズレが原因で自律神経が乱れると、全身にさまざまな症状が出ることがあります。特に以下のような症状にお悩みの方は、頚椎の問題が疑われます

✅めまい・ふらつき

✅吐き気・動悸

✅慢性的な倦怠感

✅不眠や寝つきの悪さ

✅集中力の低下

病院で「異常なし」と言われたけど症状が続く…という方は、頚椎の歪みや筋膜の緊張が原因かもしれません。当院では、このような方へのアプローチも数多く行っております。

このように、首の痛みにはいくつもの原因があり、一見似ている症状でも、根本の原因はまったく異なることがあります。

まつお鍼灸整骨院では、レントゲン分析や姿勢評価、問診を通して、症状の本当の原因を見極め、適切な施術とアフターケアを行っております。

✅最近、首が痛い…

✅朝起きると首がこわばっている…

✅肩こりや頭痛が慢性的にある…

このような不調を感じていませんか？

その原因、実は首の“歪み”が関係しているかもしれません。多くの人がスマホ・パソコンを長時間使用するライフスタイルが主流となり、首にかかる負担や歪みのトラブルが増えています。

ここでは、頚椎の問題と首の歪みの関係性について詳しく解説いたします。原因を知ることで、的確な対策・施術が可能になります。

① 姿勢の乱れが首に与えるダメージ

長時間のデスクワーク、スマートフォン操作、猫背、うつむいた姿勢…。多くの人が、日常的に首に負担がかかる姿勢をとっています。

これらの習慣により、

✅首の本来あるべき「前弯カーブ」が失われる（ストレートネック）

✅頭の位置が前方にズレる（頭部前方変位）

✅首・肩周辺の筋肉が常に緊張状態になる

といった変化が生じ、結果として頚椎の歪みが起こります。

特に頭は体重の約10％を占める重さ（5～6kg）があり、前に出れば出るほど首に倍以上の負担がかかるようになります。

② 筋肉のアンバランスが頚椎を歪ませる

首の筋肉は、前側・後側・側面と複雑にバランスを取り合って支えています。
しかし、姿勢の崩れや使いすぎなどによって、

✅特定の筋肉が緊張しすぎる（硬くなる）

✅使われない筋肉は弱体化する（筋力低下）

という筋肉のアンバランスが生じます。これにより、骨格である頚椎を正しく支えられなくなり、歪みやが発生しやすくなるのです。

③ 枕・寝方・日常動作のクセによる首への影響

実は、首の歪みを引き起こすのは「日中の姿勢」だけではありません。睡眠時の枕の高さや硬さ、うつ伏せ寝や横向き寝といった寝姿勢も、頚椎に影響を与える大きな要素です。

また、普段の生活でも、

✅バッグをいつも同じ肩にかける

✅子どもを片腕だけで抱っこする

✅スマホを下を向いて見る癖がある

といった些細な動作が積み重なることで、知らぬ間に首の歪みを進行させてしまうケースが多くあります。

④ 歪みによる神経の圧迫とその症状

頚椎は、脳と全身をつなぐ重要な神経の通り道です。そのため、頚椎の歪みによって神経が圧迫されると、次のような症状が現れやすくなります。

✅肩から腕へのしびれやだるさ

✅手指のしびれ・感覚鈍麻

✅頭痛・目の奥の痛み

✅めまい・吐き気・動悸

✅不眠・集中力の低下

これらは一見違う症状に見えますが、「首の歪み」という共通原因で起こっていることが少なくありません。

⑤ 事故・スポーツなど外傷による頚椎への衝撃

スポーツ中の転倒や衝突、交通事故などで首に直接的な衝撃が加わると、頚椎に歪みが生じることがあります。

特にむち打ち症（頚椎捻挫）では、レントゲンなどでは異常が見つからないにもかかわらず、首の可動域制限や頭痛・自律神経症状が長期間続くケースもあります。

⑥ ストレスやメンタルの影響も首を歪ませる

あまり知られていませんが、精神的ストレスや不安・緊張が首の筋肉をこわばらせ、頚椎の可動性を低下させてしまうこともあります。

人はストレスを感じると、防御反応として首・肩の筋肉を無意識に緊張させる傾向があり、これが長期間続くと首の歪みやこり、痛み、頭痛などへの症状へとつながります。

頚椎専門施術について

国家資格者による安全な頚椎調整

当院は柔道整復師・鍼灸師といった国家資格を有する院長がすべての施術を担当しています。とくに頚椎は、神経や血管が密集している部位ですので、豊富な解剖学的知識と施術経験が不可欠です。

当院では、無理に首をボキボキ鳴らすような施術は一切行わず、患者さまの状態に合わせた安全で効果の高い施術を行っています。初めての方や高齢の方、過去に他院で不安な思いをされた方でも、安心してご来院いただけます。

骨格矯正＋筋膜リリース＋神経調整の組み合わせ

首の痛みや可動域の制限は、単なる「骨の歪み」だけではなく、筋膜・筋肉の緊張や神経のアンバランスなど、さまざまな要因が絡み合っています。

当院では、

✅骨格矯正

✅筋膜リリース

✅神経調整

を組み合わせ、構造・筋肉・神経の3方向からアプローチする独自の施術法を行っております。この統合的な施術により、首の痛みの根本原因に対して効果的にアプローチすることが可能です。

急性・慢性・再発性の首の痛みに対応

当院には、

✅急に寝違えて首が動かせない

✅慢性的な首こりがひどくなってきた

✅ストレートネックで頭痛や吐き気がする

✅以前に頚椎ヘルニアと言われたが再発してきた

といったさまざまな症状の患者さまがご来院されています。

どのような状態でも、問診・触診・動作検査を丁寧に行い、頚椎の状態を正確に把握したうえで、一人ひとりに最適な施術計画を立ててまいります。

ストレートネックや頚椎ヘルニアへの独自アプローチ

特に近年増加している「ストレートネック（スマホ首）」や、日常生活に支障をきたす「頚椎ヘルニア」に対して、当院ではレントゲンに基づいた独自の施術を行っています。

✔ストレートネックには、首の弯曲を取り戻す骨格矯正と筋膜アプローチ

✔ヘルニアには、神経の圧迫軽減と炎症緩和を図る施術法

など、再発防止を視野に入れた総合的なサポートを提供しています。

首の痛みは、放っておいても改善しにくく、放置するとめまいや頭痛、自律神経の乱れなど全身への影響も現れることがあります。

茨木市で首の痛みにお悩みの方は、頚椎専門のまつお鍼灸整骨院へぜひ一度ご相談ください。

頚椎専門施術のアフターケアについて

頚椎に対する施術で痛みが改善しても、日常生活のクセや姿勢の乱れをそのままにしておくと、再発のリスクは非常に高くなります。そのため、当院では施術後のアフターケアと再発予防に力を入れています。

自宅でできる首のセルフケアやストレッチ

当院では、施術効果を持続させるために、ご自宅でも簡単に取り組めるセルフケア方法を丁寧に指導いたします。

✅頚椎の可動域を維持・向上させるストレッチ

✅首〜肩甲骨周りの緊張をほぐす体操

✅デスクワーク合間にできる簡単エクササイズ

などを、お一人おひとりの体の状態やライフスタイルに合わせてご提案します。継続して行うことで、血流改善・筋緊張の予防・姿勢保持力の向上などの効果が期待できます。

枕の選び方・生活習慣のアドバイス

首の不調の大きな原因のひとつが、合わない枕や睡眠姿勢です。高さや硬さが合わない枕を使っていると、せっかく施術で整えた頚椎にも悪影響を及ぼします。

当院では、以下のような観点から枕の選び方のアドバイスも行っています。

✅頚椎の自然なカーブ（前弯）をサポートできるか

✅仰向け・横向きどちらでも安定感があるか

✅首・肩・頭をしっかり支えられる構造か

また、日常生活の中での首への負担を減らすための工夫や生活習慣の見直しポイント（スマホの持ち方、デスク環境の整え方、休憩の取り方など）についても具体的にアドバイスいたします。

姿勢改善のサポートも実施

根本的な改善のためには、姿勢の見直しが不可欠です。特に、ストレートネックや頚椎症の方は、猫背や巻き肩といった姿勢のクセが首の構造に大きく影響しています。

当院では、施術によって整った骨格を維持できるよう、次のような姿勢改善サポートも提供しています。

✅骨格の状態に合わせた姿勢指導

✅正しい座り方・立ち方のチェック

これにより、首の痛みが再発しにくい体づくりをサポートし、日常生活の質の向上につなげていきます。

院長からのメッセージ｜頚椎専門施術にかける思い

こんにちは。まつお鍼灸整骨院の院長、松尾洋信です。

最近は「首の痛み」「ストレートネック」「頭痛や手のしびれ」など、首に関する悩みを抱える方が本当に増えてきたと感じています。デスクワークやスマートフォンが欠かせない現代では、頚椎にかかる負担は想像以上です。

頚椎の問題は、一見すると単なる「肩こり」や「寝違え」と思われがちですが、実はその背後にあるのは骨格のゆがみや神経への圧迫、血流の悪化といった深い原因かもしれません。

そのまま放っておくことで、慢性化したり、頭痛や吐き気、手のしびれ、自律神経の乱れといった症状に発展することもあります。

私たちは「症状だけをみるのではなく、根本から体を整える」ことを大切にしています。頚椎に特化した技術と知識で、一人ひとりのお身体に合わせた最適な施術をご提案いたします。

首の痛みや不調が続いていて不安な方、どこに相談していいか分からない方も、どうか一人で悩まず、私たちにご相談ください。心から安心できる場所として、あなたの健康を支えていきたいと思っています。

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痛みの原因を突き詰めて、どの部分をどのように施術していけば良いかを徹底して分析し、お客様にはわかりやすく説明いたします。当院は、全国でも珍しいレントゲンを元に施術を行っています。レントゲン検査に基づいて背骨の歪みを改善するため、正確な施術を行うことができます。

身体の痛みや不調は『姿勢』が原因であると考えています。無理な姿勢を続けるで姿勢のバランスが乱れ、身体にいろんな悪影響を与えます。当院では痛い所だけでなく『姿勢』に重点を置き、独自の検査・施術法で、あなただけのオーダーメイドの施術を行っていきます。

まつお鍼灸整骨院では、お客様の貴重なお時間を大切にします。お一人おひとりと真剣に向き合い、最も適した施術を行うため完全予約制とさせていただいております。

頚椎専門施術の流れ｜茨木市 まつお鍼灸整骨院

初めて整骨院に来院する際、「どんな流れで施術を受けるのか」「痛みはあるのか」「本当に良くなるのか」など、不安や疑問をお持ちの方は多いはずです。

ここでは、頚椎専門施術の流れを、初回の来院から施術終了まで分かりやすくご紹介します。

①予約

まずはお電話、または当院の公式LINE・Web予約フォームからご予約ください。

✅完全予約制のため、待ち時間も少なくスムーズにご案内できます

✅初回は問診・検査・カウンセリングも含めて約60分程かかります

お身体のお悩みのご相談もお気軽にどうぞ

駐車場がごさいますので車で来られる方は予約時に車で来ることをお伝え下さい。

②初回カウンセリング・検査

初めてご来院いただいた際には、まず丁寧にお話を伺います。

✅どんなときに痛みが出るのか

✅どのような生活習慣か

✅病院や他の治療院での経過

その後、姿勢チェック・可動域検査・整形外科的テストなどを用いて、症状の根本的な原因を探ります。必要な方は後日、レントゲンを撮って頂きます

③結果説明

検査の結果をもとに、現在の状態について詳しくご説明します。

✅どこが原因で痛みが出ているのか

✅首の神経がどこで圧迫されているか

✅骨格や筋肉、神経の状態

そして、「どのようにすれば良くなるのか？」を、患者様一人ひとりに合わせてご提案します。

不安や疑問が残らないよう、専門用語は使わず、わかりやすく丁寧な説明を心がけています。

④施術開始

⑤施術後の説明

施術後は、

✅施術による身体の変化

✅今後の施術計画（回数・頻度）

✅日常生活での注意点やセルフケア

などを、しっかりご説明いたします。

当院では「施術して終わり」ではなく、患者様が納得して通っていただけるよう信頼関係を大切にしています。

⑥お会計

最後にお会計と、次回のご予約をしていただき終了です。

✅各種クレジットカード、電子マネーも対応

✅予約の変更やキャンセルも柔軟に対応

症状の改善には継続的な施術が必要なケースが多いため、初回終了時に通院の目安もお伝えしています。

もし、施術について疑問に思った事や、症状に関してご不安に思う事などあればお気軽にご質問ください。

頚椎専門施術についてよくある質問｜茨木市 まつお鍼灸整骨院

Q.施術は痛くないですか？

施術は基本的に痛みは伴いません。

骨格矯正専用のベッドを使って施術を行いますのでバキバキと体を捻って骨を鳴らしたり強い刺激を与えたりするような施術はしませんので安心して施術を受けて頂くことができます

Q.首の痛みは良くなりますか？

個人差はありますが多くの方が良くなっています。一般な首の症状・肩こりから頚椎ヘルニアでしびれの出ている方までいろんな方がこられますので、一人一人に合った施術を行っています。

レントゲンを撮って頂くと、骨の状態や首の歪み方、人それぞれ生活習慣によっても変わってきますので詳しいことはカウンセリングのときに詳しく説明させて頂きます

Q.子供や高齢でも大丈夫ですか？

はい、お子様からご高齢の方まで対応可能です。特に高齢の方の頚椎症やストレートネック、子供の猫背や姿勢不良などにも対応しておりますので、ご安心ください。

Q.レントゲンは必要ですか？

レントゲンがあるとより正確な状態が確認できます。レントゲンがなくても当院独自の検査法により頚椎の状態を評価できますので、初めての方でも問題ありません。

レントゲンは提携の医療機関がありますので、そちらでとっていただく形になります。

Q.整形外科や他の整骨院で良くならなかったのですがそれでもみてもらうことはできますか？

もちろん可能です。実際に、「他で良くならなかった」「原因がわからないまま通っている」という方が多くご来院されています。当院では、頚椎に特化した視点から根本原因にアプローチし、再発予防までを見据えたサポートを行っています。

Q.施術時間はどの位かかりますか？

初回は問診票の記入やカウンセリング、施術の説明もありますので1時間程度みて頂ければと思います。完全予約制になっていますのでご予約の上お越しください

Q.頚椎ヘルニアやストレートネックでも施術を受けられますか？

はい、当院では頚椎ヘルニア・ストレートネックに特化した施術を行っています。レントゲンん分析を行い症状や原因を見極めて施術を行いますので、安心してご相談ください。

Q.予約は必要ですか？当日でも大丈夫？

当院は完全予約制となっております。当日でも対応可能な場合もありますが、お待たせすることが多いため、事前予約をおすすめしております。電話・LINE・WEB予約が可能です。

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