腰椎ヘルニア

茨木市で腰椎ヘルニアでお悩みのあなたへ 

腰椎ヘルニアによる腰の痛みはなった人にしかわからないつらさです。腰で神経が圧迫されると激痛が走ったり足に痛みやしびれがでてきます。

 

靴下をはくのが困難になったり台所に立っているのがつらくなったり、今まで普通にできていた日常でのちょっとした動作ができなくなり生活にかなりの支障をきたします。

 

この痛みがずっと続くのかと思うと気分も憂うつになりますしできれば手術や入院はしたくないですよね。

 

ちょっとした腰痛でも長年負担が積み重なって症状が悪化すると腰椎ヘルニアになる恐れがありますので注意が必要です。

 

このページをご覧の方は、あなたもしくはあなたの大切な方が腰椎ヘルニアによる腰の痛みやしびれでお悩みかもしれません。

 

まつお鍼灸整骨院では、今まで多くの腰椎ヘルニアの施術を行ってきました。

 

腰椎ヘルニアでお悩みの方は、当院の腰椎ヘルニアの施術方針について書きましたのでじっくりとお読みください。

 

腰椎ヘルニアとは？

 

 

腰椎ヘルニアとは、椎間板という骨と骨の間のクッションの役割を果たす軟骨が後方もしくは側方に飛び出し、神経を圧迫している状態のことを言います。

 

椎間板の中心部は髄核といった柔らかい組織からなっていて外側は線維輪といわれる組織からなっています。

 

何らかの原因で外側の線維輪に亀裂が入り中心部の髄核という組織が外へ飛び出すことで神経を圧迫することで痛みやしびれを伴います。

 

腰から出ている神経は、お尻を通って太腿の後ろ・足先へと走行していますで、腰椎ヘルニアは神経の走行に沿って痛みやしびれを伴います。

 

ヘルニアとは『突び出す』という意味を表します。腰椎ヘルニアは１０代から４０代まで幅広く発症するケースがあります。

 

特に腰椎４番と５番の間、５番と仙椎１番の間で起こることが多く、神経が圧迫される部分によって痛みやしびれなどの症状がでてくるところも変わってきます。

 

腰椎ヘルニアの原因について

腰椎ヘルニアの主な原因についていくつかあげます。

 

①加齢

年齢とともに椎間板は硬くなり、柔軟性が低下します。これにより、椎間板が損傷しやすくなります。

 

②慢性的な負担

長期間にわたる腰への負荷は、椎間板の線維輪にストレスをかけ、ヘルニアを引き起こす可能性があります。例えば、重い物の持ち上げたり、長時間の姿勢保持などが関係します。

 

③姿勢の問題

姿勢の不良や腰部の過度な曲げ伸ばし、左右のアンバランスは椎間板に負担をかけることがあります。

 

④怪我や外傷

腰部に急激な外力が加わることによって、椎間板が損傷することがあります。事故やスポーツの怪我などが原因となることがあります。

 

⑤生活習慣

運動不足、肥満、喫煙など、健康を損なう生活習慣は、椎間板の変性や損傷を促進する可能性があります。

 

腰椎ヘルニアになる人の多くは慢性的に腰への負担が積み重なることによってカーブがなくなってきたり、左右どちらかに大きく傾いていることが多いです。

 

腰のカーブがなくなってきたり、大きく傾いてしまうことによって椎間板が押しつぶされ、結果としてヘルニアとなるケースが多いのです。

 

腰椎ヘルニアの予防には、正しい姿勢の維持、適度な運動、体重の管理、腰への負荷を避けるなどが重要です。また、職場や日常生活での腰への負荷を軽減するための対策も大切になってきます。

 

腰椎ヘルニアの症状について

腰椎ヘルニアの症状は、ヘルニアの位置や神経の圧迫の程度によって異なります。以下に一般的な症状をいくつか挙げます。

 

①腰痛

腰椎ヘルニアの最も一般的な症状であり、腰部や臀部に痛みや不快感が現れることがあります。重度な場合は日常生活に支障をきたすことがあります。

 

②放散痛

腰椎ヘルニアが神経根を圧迫すると、痛みが腰から臀部、大腿部、下肢に広がることがあります。特に坐骨神経の圧迫によって生じる坐骨神経痛（放散痛が大腿部から下肢に沿って広がる状態）は、腰椎ヘルニアの典型的な症状です。

 

③神経症状

腰椎ヘルニアによる神経圧迫では、腰や下肢の神経の機能が影響を受けることがあります。感覚の変化（しびれ、刺すような感覚）、筋力の低下、脚の重さや疲労感などが現れることがあります。

 

④足のしびれ

腰椎ヘルニアによって神経根が圧迫されると、下肢や足の一部にしびれが生じることがあります。これは感覚神経の異常によるものです。

 

⑤筋力低下

ヘルニアによる神経の圧迫が進行すると、脚の筋力が低下し、歩行やバランスの問題が生じることがあります。

 

これらの症状は、一時的なものから慢性化することもあります。ヘルニアの程度や範囲は個人によって異なりますので、腰椎ヘルニアを疑う場合は、適切な検査・施術を受けることが重要です。

 

 

まつお鍼灸整骨院で行うレントゲンに基づいた骨格矯正が、腰椎ヘルニアに対して効果がある理由をいくつか挙げます。

 

①神経圧迫の軽減

腰椎ヘルニアでは、ヘルニアが神経根を圧迫し、痛みや神経症状を引き起こします。骨格矯正は、脊椎の正しい位置やバランスを回復することにより、神経圧迫を軽減することができます。

 

②血液循環の促進

骨格矯正によって正しい姿勢や脊椎の調整が行われると、周囲の筋肉や組織への血液循環が良くなります。血液循環が良くなることによって、炎症の軽減や組織の修復が促進されます。

 

③筋肉のバランスの改善

腰椎ヘルニアによる神経圧迫や痛みは、周囲の筋肉の緊張や左右のバランスの悪さを引き起こすことがあります。骨格矯正によって正しい姿勢が回復されると、筋肉のバランスが改善され、負担の軽減や症状の緩和につながる可能性があります。

 

④神経系の調整

骨格矯正は神経系にも影響を与える可能性があります。正しい脊椎の位置や関節の動きを回復することで、神経系の正常な機能が促進されると考えられています。

 

腰椎ヘルニアは間違った施術を行うとかえって悪化することもありますので適切な施術を行うことが大切になってきます。

 

腰椎ヘルニアの施術について

 

まつお鍼灸整骨院では腰椎ヘルニアの改善に向けて、レントゲンに基づいた骨格矯正を行っています。腰椎ヘルニアへのアプローチは、以下の3つの重要な要素に焦点を当てています。

 

① 背骨のゆがみの改善

腰椎ヘルニアの原因の一つは、背骨のゆがみや歪みです。まつお鍼灸整骨院ではレントゲンの分析に基づいて、個々の患者様の背骨の状態を詳細に評価します。

その結果をもとに、的確な骨格矯正を行い、背骨の正しい位置とバランスを回復させることを目指します。

 

② 筋肉の調整

腰椎ヘルニアによって周囲の筋肉は緊張し、左右のバランスも悪くなります。当院の施術では、痛みや圧迫を和らげるために、筋肉の調整にも力を入れています。

状態に応じて適切な筋肉へのアプローチ、筋肉の緊張を緩めるテクニックを組み合わせ、筋肉のバランスを改善し症状を緩和します。

 

③ 関節の可動性

関節の可動性が制限されると、腰椎ヘルニアの症状が悪化する可能性があります。私たちは関節の可動性を評価し、必要に応じて関節の調整を行います。

これにより、関節の動きが改善され、症状の緩和や回復を促進します。

 

まつお鍼灸整骨院では個々の患者様の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。経験豊富な院長が、正確な判断と施術計画を通じて、患者様の腰椎ヘルニアの改善をサポートいたします。

 

ご来院いただいた患者様の健康と快適な生活を第一に考え、最善の結果をお約束いたします。

 

腰椎ヘルニアのアフターケアについて

 

 

腰椎ヘルニアのアフターケアは、症状の改善後も再発を予防し、腰の状態を維持するために重要です。以下に、当院で行っている腰椎ヘルニアのアフターケアについてご紹介します。

 

適切な姿勢の維持

正しい姿勢を保つことは腰椎ヘルニアの再発を予防する上で重要です。日常生活での姿勢に注意し、座るときや立つときに背中をまっすぐに保つように心がけましょう。

 

適度な運動とストレッチ

腰椎ヘルニアのアフターケアでは、適度な運動やストレッチを行うことも重要です。筋力を強化し、柔軟性を維持することで、腰部の安定性を高め、再発リスクを軽減できます。

 

ヘルニアを引き起こす要因の管理

腰椎ヘルニアは、重い物の持ち上げや長時間の同じ姿勢など、腰部に負担をかける要因によって悪化することがあります。重い物の持ち上げは避け、長時間座る場合は定期的に休憩を取るなど、ヘルニアを引き起こすリスクのある状況を避けるように心がけましょう。

 

日常生活の見直し

腰椎ヘルニアのアフターケアでは、日常生活を見直すことも重要です。腰部をサポートする姿勢や環境を整えることが役立ちます。また、重要な活動や動作において腰の負荷を軽減する工夫をすることも必要です。

 

定期的なメンテナンス

症状の改善後も、定期的なメンテナンスを受けることが大切です。定期的に腰の状態を確認し、再発の予防や必要なケアを行うことができます。

腰椎ヘルニアのアフターケアは個人によって異なりますので、ご自身の症状や状態に合わせた適切なアフターケアを行い、腰の状態を維持しましょう。

 

院長からメッセージ

 

 

腰椎ヘルニアは日常生活に大きな影響を与える痛みや制限をもたらすので、とても辛いですが当院では皆様のサポートに全力を尽くします。

 

まつお鍼灸整骨院では、腰椎ヘルニアの根本的な原因を追求し、最適な施術プランを提案します。

 

一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を行い皆様が痛みの軽減や機能の回復を実感できるよう努めています。

 

私たちの目標は、ただ症状を緩和するだけではありません。施術だけでなく予防や自己管理にも力を入れ、再発のリスクを最小限に抑えるためのサポートを提供します。

 

院内はリラックスできる空間と思いやりのあるケアを提供することを大切にしています。皆様が安心して通院し施術に集中できる環境を整えることを心掛けています。

 

どんな小さな疑問や悩みでも、遠慮せずにご相談ください。皆様の健康と幸福を願いながら、心からお待ちしております。

 

腰椎ヘルニアの施術方法はこちら

痛みの原因を突き詰めて、どの部分をどのように施術していけば良いかを徹底して分析し、お客様にはわかりやすく説明いたします。当院は、全国でも珍しいレントゲンを元に施術を行っています。レントゲン検査に基づいて背骨の歪みを改善するため、正確な施術を行うことができます。

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身体の痛みや不調は『姿勢』が原因であると考えています。無理な姿勢を続けるで姿勢のバランスが乱れ、身体にいろんな悪影響を与えます。当院では痛い所だけでなく『姿勢』に重点を置き、独自の検査・施術法で、あなただけのオーダーメイドの施術を行っていきます。

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まつお鍼灸整骨院では、お客様の貴重なお時間を大切にします。お一人おひとりと真剣に向き合い、最も適した施術を行うため完全予約制とさせていただいております。

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腰椎ヘルニアの施術の流れ

①予約

完全予約制になっていますので、初めての方はご予約をお願いします。ご予約は電話、メール、LINEで受け付けています。

お身体のお悩みのご相談もお気軽にどうぞ

駐車場がごさいますので車で来られる方は予約時に車で来ることをお伝え下さい。

 

 

②初回カウンセリング・検査

まずはカウンセリング票に症状についての情報を詳しくご記入頂きます。それをもとにカウンセリングをさせて頂きます。

カウンセリングの情報をもとに身体を検査していきます。 どのような動作で痛みがでるかなど原因を究明するため詳しく調べていきます。

必要な方は後日、レントゲンを撮って頂きます

 

③結果説明

今の身体の状態をご説明していきます。ご自身の身体をきちんとご理解いただけるまで丁寧にわかりやすくお伝えします。そして今後の通院ベース、期間についてお話します。

 

 

④施術開始

カウンセリングと検査から判明した原因とお身体の状態について詳しく説明し、お一人お一人に合った施術内容をご提案いたします。

 

⑤施術後の説明

日常生活で気を付けて頂きたいこと、行って頂きたいことをお伝えします。この日常生活の改善がきちんとできるかが改善の鍵となります。一緒に頑張りましょう。

 

⑥お会計

受付でお支払・次回予約の確認をして終了となります。もし、施術について疑問に思った事や、症状に関してご不安に思う事などあればお気軽にご質問ください。

 

 

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