重いものを持って肩が痛い…これって労災？整骨院での正しい対応を解説
2025年06月1日
茨木市のまつお鍼灸整骨院では、仕事中の事故やケガでお悩みの方々へ向けて、役立つ情報を提供しています。患者さんからよくいただく質問や疑問に対する回答を、私自身が勉強してきたことや、実際の施術経験に基づいて、記事にまとめています。
「職場で荷物を持ち上げた瞬間に肩に鋭い痛みが走った…」
「違和感が続いているけど、病院に行く時間もなくてそのままにしている」
そんなあなた、その痛み、“労災”の対象かもしれません。
この記事では、仕事中の肩のケガが労災に該当するかどうかの判断基準と、整骨院での具体的な対応方法について解説します。
肩のケガも労災になります
労災とは、業務中や通勤途中に起きたケガや病気に対して、治療費や休業補償などを国がサポートする制度です。
たとえば…
「重い荷物を持ち上げた瞬間に肩をひねった」
「作業中の無理な姿勢で肩の筋を違えてしまった」
といった一見よくあるケガでも、そのケガが“仕事中に発生したこと”、そして“業務の内容とケガに因果関係があること”が証明できれば、労災保険の対象として認定される可能性があります。
つまり、大きな事故や骨折でなくても、作業中の負傷であれば労災になることがあるということです。
まずは「これって労災になるのかな…？」と感じたら、専門知識のある整骨院や医療機関に相談することが大切です。
労災が認められるケース（肩のケガ）
倉庫内での重量物運搬中に肩を痛めた
重たい荷物を何度も持ち上げたり運んだりする作業は、肩の関節や筋肉に大きな負担をかけます。特に、持ち上げた瞬間に「ピキッ」とした痛みが走ったようなケースは、明確な外傷の発生時点として判断されやすくなります。
店舗で高い棚から商品を下ろしたときに肩をひねった
高所作業はバランスを崩しやすく、無理な腕の動きが肩の靭帯や腱に強いストレスを与える場合があります。突発的な動きによる負傷は、業務中の偶発的な事故として評価されやすいです。
引越し作業中に過負荷がかかって肩を挫傷した
大型家具や家電の持ち運びは、見た目以上に身体に負荷がかかる業務です。継続的な重労働の中で、肩関節や筋肉が限界を超えて損傷を起こした場合も、労災の対象となります。
一度に多くの荷物を抱え、肩の腱を損傷した
効率を求めて一度に多くの荷物を持つ行為は、業務効率上避けがたい場面もあり、その中で起こるオーバーロード（過負荷）による損傷は、労働災害と判断されやすいです。
整骨院でも労災で治療を受けられる？
答え：受けられます。
仕事中や通勤中に発生したケガであれば、条件を満たすことで整骨院でも労災保険を利用した施術が可能です。整骨院では柔道整復師が、捻挫・打撲・挫傷・筋肉や靭帯の損傷などに対して専門的な処置を行います。
肩を痛めた場合であれば、
- 炎症を抑えるための物理療法
- 筋肉や靭帯の回復を促す手技療法
- 関節の動きを取り戻すための可動域改善
- 再発予防のための姿勢・動作指導
など、症状の段階に応じた施術を行います。
特に重いものを持って肩を痛めたケースでは、筋肉の微細損傷や腱への負担が原因となることが多く、放置すると慢性化するリスクがあります。早期に適切な施術を受けることで、回復期間を短縮できる可能性が高まります。
労災申請が正式に受理されれば、施術費の自己負担は原則0円です。また、書類の記入や手続きについてもサポートを受けられる場合があるため、不安がある方は一度相談することをおすすめします。
労災申請の流れ（肩を痛めた場合）
1. 会社に報告する
まずは速やかに勤務先へ報告することが重要です。「いつ」「どこで」「どんな作業中に」「どのように痛めたのか」をできるだけ具体的に伝えましょう。
例：
- 〇月〇日、倉庫で荷物を持ち上げた際
- 棚から重量物を下ろそうとした瞬間に肩を痛めた
曖昧な説明では労災として認められにくくなることがあります。発生状況はできるだけ詳細に伝えることがポイントです。
2. 労災申請書類の準備
会社から「労災用の申請書（様式第7号など）」を発行してもらいます。事業主の証明欄への記入が必要になるため、必ず会社経由で手続きを進めます。
この段階で自己判断せず、「健康保険でいいか」とならないよう注意してください。業務中・通勤中のケガは原則として労災保険の対象です。
3. 労災対応の整骨院を受診
労災に対応している整骨院を受診し、書類を持参します。院では症状の確認だけでなく、申請書の記入方法や提出方法についてもサポートを受けられる場合があります。
初回は自己負担なしで受診できるケースがほとんどです。適切に手続きを行えば、治療費は労災保険から支払われます。
早めに正しい流れで進めることが、スムーズな補償と回復につながります。
よくある注意点
「とりあえず健康保険で…」→ これはNGです。
労災保険と健康保険は併用できない制度のため、最初の受診時点で「これは労災です」と申告することが絶対条件です。
仮に健康保険での通院を始めてしまうと、あとから労災に切り替えようとしても認められないケースが非常に多くなります。
そのため、少しでも「仕事中のケガかもしれない」と思ったら、最初から労災適用を前提に整骨院へ相談することが重要です。
また、手続きの段階でのミスや不備を防ぐためにも、労災取扱い実績が豊富な整骨院を選ぶことで、スムーズな申請と正確な対応が期待できます。
整骨院ではこうして対応しています
肩を痛めた直後は、まず炎症を悪化させないことが最優先になります。急性期にはアイシングによる冷却処置を行い、患部の腫れや熱感を抑えます。
同時に無理な動きを避けるための安静指導を行い、必要に応じてテーピング等で関節をサポートします。これにより、損傷部位への負担を軽減し、回復環境を整えます。
その後は、単に痛い部分だけを見るのではなく、肩関節の可動域評価を行いながら、肩甲骨や頚椎の動きまで確認します。重い物を持って痛めた場合、実際には肩だけでなく、肩甲骨の位置異常や首の動きの制限が関係していることも少なくありません。
全体のバランスを整えることで、回復を早めることが期待できます。
さらに、普段の姿勢の癖を確認し、再発を防ぐための具体的なアドバイスも行います。初期対応が遅れると炎症が長引き、慢性化するケースも多いため、痛めた当日または翌日には早めに相談することが重要です。
仕事中に起きた肩のケガ、それは労災かもしれません。
- 重い荷物を持ち上げた瞬間、肩に走った鋭い痛み
- 腕を動かすたびにズキッと響く違和感
- 「そのうち良くなる」と我慢して仕事を続けている
そんな状態が続いているなら、それは労災に該当する可能性があります。
肩のケガは、重いものの持ち上げや繰り返しの作業で発生しやすく、放置することで慢性化・悪化するリスクが高い部位です。
まずは、労災対応の整骨院に相談を。「これは労災かも？」と感じたら、お気軽にご相談ください。
投稿者：松尾洋信
資格：柔道整復師 鍼灸師 カイロプラクター
経歴：明治東洋医学院専門学校 行岡整復専門学校
茨木市出身。施術家歴25年。学生時代はずっと野球をやっていました。大学卒業後に治療家を目指し専門学校へ入学、柔道整復師・鍼灸師の国家資格を取得。
その後、整骨院や鍼灸院・整形外科・社会人野球のトレーナー活動などを経て2010年に開業。その後、多くのセミナーに参加してレントゲンに基づいた独自の骨格矯正で首の痛みや頭痛・ストレートネック・頚椎ヘルニアなどの施術を専門としています。
身体のことでお悩みのことがありましたらお気軽にご相談ください。