子どもが股関節を痛がる原因とは？考えられる症状と対処法を解説
2025年10月9日
茨木市のまつお鍼灸整骨院では、子供の股関節の痛みでお悩みの方へ向けて、役立つ情報を提供しています。患者さんからよくいただく質問や疑問に対する回答を、私自身が勉強してきたことや、実際の施術経験に基づいて、記事にまとめています。
子どもが突然「足の付け根が痛い」「歩くと痛い」と言い出すと、親としてはとても心配になります。昨日まで元気に走り回っていたのに、急に足を引きずるように歩いたり、座り方がおかしくなったりすると、「どこか悪いのではないか」と不安になる方も多いのではないでしょうか。
子どもの股関節の痛みは、大人の腰痛や肩こりとは違い、原因が分かりにくいことが多い特徴があります。しかも子どもは痛みを正確に伝えることが難しいため、「股関節が痛い」のではなく「膝が痛い」「太ももが痛い」と訴えることも少なくありません。そのため、実際には股関節が原因であるにもかかわらず、最初は別の場所の痛みとして気づくケースもあります。
また、子どもの股関節の痛みには一時的な炎症によるものから、成長期特有の病気までさまざまな原因があります。この記事では、子どもが股関節を痛がるときに考えられる原因や症状、そして家庭でできる対処法についてわかりやすく解説していきます。
股関節は体のどこにある関節？
股関節は骨盤と太ももの骨をつないでいる関節で、体の中でも特に大きな関節の一つです。歩く、走る、座る、立ち上がるといった日常の動作はすべて股関節が関わっています。
この関節は体重を支えながら大きく動く必要があるため、負担がかかりやすい場所でもあります。特に子どもは骨や関節が成長途中のため、炎症や骨の変化によって痛みが出ることがあります。
さらに股関節の周囲には多くの筋肉や靭帯が集まっており、太ももや膝の痛みとして感じることもあります。そのため、子どもが膝の痛みを訴えていても、実際には股関節が原因になっていることも珍しくありません。
子どもが股関節を痛がる主な原因
子どもの股関節痛にはいくつかの原因があります。ここでは特に多く見られる代表的な原因を紹介します。
一時的な炎症（単純性股関節炎）
子どもの股関節の痛みで最も多い原因の一つが、単純性股関節炎と呼ばれる状態です。
これは股関節の関節内に炎症が起こることで痛みが出るものですが、原因ははっきりしないことも多く、風邪の後などに起こることがあります。急に股関節や足の付け根が痛くなり、歩くと痛がったり、足を引きずるような歩き方になることがあります。
特徴としては、安静にしていると比較的症状が落ち着くことが多い点です。数日から1週間ほどで改善することもあり、子どもの股関節痛では比較的よく見られる症状です。
ペルテス病
ペルテス病は、主に5〜10歳くらいの子どもに起こる股関節の病気です。太ももの骨の先端にある「大腿骨頭」という部分への血流が一時的に悪くなり、骨の形が変化してしまうことで痛みが出ることがあります。
この病気の特徴は、股関節だけでなく膝や太ももの痛みとして現れることがある点です。そのため、最初は膝の痛みとして気づくケースもあります。
歩き方が不自然になったり、走ることを嫌がるようになったりすることもあり、痛みが続く場合には注意が必要です。
大腿骨頭すべり症
思春期に多く見られる股関節のトラブルが、大腿骨頭すべり症です。成長期に骨が急激に成長することで、太ももの骨の先端部分がずれてしまう状態です。
この症状は10歳以降の子どもに比較的多く、特に急に身長が伸びる時期に起こることがあります。歩くと痛い、股関節を動かすと違和感がある、足を外側に向けて歩くようになるなどの変化が見られることがあります。
運動量が多い子どもや体重が増えている子どもに起こることもあります。
スポーツや運動による負担
子どもがスポーツをしている場合、股関節周囲の筋肉の使いすぎによって痛みが出ることもあります。
サッカー、野球、ダンス、陸上など股関節をよく使う運動では、内ももの筋肉や股関節周囲の筋肉に負担がかかりやすくなります。急に運動量が増えたり、強い動きを繰り返したりすると、筋肉や関節に炎症が起こることがあります。
運動後に足の付け根が痛い、走ると痛い、脚を大きく開くと痛むといった場合は、筋肉の負担が原因の可能性もあります。
転倒やぶつけたことによる外傷
子どもは遊んでいるときに転んだり、ぶつかったりすることも多いため、股関節周囲の打撲や軽いケガによって痛みが出ることもあります。
転倒した後に足の付け根が痛い、動かすと痛むといった場合は、筋肉や関節への衝撃が原因になっていることがあります。特に遊具やスポーツ中の転倒後に痛みが出た場合は、外傷が関係している可能性があります。
子どもの股関節痛でよく見られる症状
股関節のトラブルでは、次のような症状が見られることがあります。
- 歩くと足を引きずる
- 片足に体重をかけたがらない
- 走るのを嫌がる
- 股関節や足の付け根を痛がる
- 膝や太ももの痛みを訴える
特に「歩き方がいつもと違う」という変化は、股関節のトラブルでよく見られるサインです。子ども自身は痛みをうまく説明できないことが多いため、普段と違う動きや様子に気づくことが大切です。
例えば、いつもは元気に走り回っているのに急に運動を嫌がるようになったり、階段の上り下りを避けるようになったりすることがあります。また、靴を履くときに片足を上げるのを嫌がったり、足を大きく開く動きを避けるようになることもあります。さらに、座り方が変わるのも一つの特徴で、股関節に負担がかからないよう無意識に体勢を変えている場合もあります。
子どもは痛みを我慢してしまうことも少なくありません。そのため「痛い」とは言わなくても、動きがぎこちなくなっていたり、片足だけをかばうような歩き方をしている場合は注意が必要です。日常生活の中でこうした小さな変化に気づくことが、股関節のトラブルを早く発見するきっかけになることもあります。
子どもの股関節が痛いときの対処法
子どもが股関節の痛みを訴えたときは、まず無理に動かさないことが大切です。痛みがあるときは安静にし、激しい運動や走る動作は控えるようにしましょう。
また、股関節周囲に負担がかかる動作を避けることも重要です。長時間の運動やジャンプ、急な方向転換などは痛みを悪化させることがあります。
子どもは痛みがあっても無理をして遊んでしまうことがあるため、様子を見ながら休ませることが必要です。痛みが強い場合は、しばらく安静にすることで症状が落ち着くこともあります。
日常生活では、足を大きく開く動作や片足に体重をかける姿勢を避けることも股関節の負担を減らすポイントになります。
まとめ
子どもが股関節を痛がる原因には、一時的な炎症、成長期の骨の変化、スポーツによる負担、外傷などさまざまなものがあります。股関節は体重を支えながら動く重要な関節のため、痛みが出ると歩き方や動きに変化が現れやすい特徴があります。
また、股関節のトラブルは膝や太ももの痛みとして感じることもあるため、子どもが訴える痛みの場所だけで判断するのではなく、歩き方や動作の変化にも注意することが大切です。
子どもの股関節の痛みは一時的なものもありますが、体からのサインであることに変わりはありません。無理をせず、体を休めながら様子を見ていくことが大切です。
投稿者：松尾洋信
資格：柔道整復師 鍼灸師 カイロプラクター
経歴：明治東洋医学院専門学校 行岡整復専門学校
茨木市出身。施術家歴25年。学生時代はずっと野球をやっていました。大学卒業後に治療家を目指し専門学校へ入学、柔道整復師・鍼灸師の国家資格を取得。
その後、整骨院や鍼灸院・整形外科・社会人野球のトレーナー活動などを経て2010年に開業。その後、多くのセミナーに参加してレントゲンに基づいた独自の骨格矯正で首の痛みや頭痛・ストレートネック・頚椎ヘルニアなどの施術を専門としています。
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