【茨木市 子供の猫背】姿勢矯正で肩こり・頭痛も良くなった症例
2025年08月9日
【茨木市で子供の猫背でお悩みの方へ】
今回は、【茨木市にお住まいの10代の男性】が姿勢不良でお困りになり、当院の施術を受けて症状が良くなった実際の症例をご紹介します。
同じような症状で悩んでいる方は、ぜひご参考になさってください。
【主訴】
姿勢が悪く、肩こりや頭痛を頻繁に訴えるようになった。
【初回来院時】
小学校6年生の男の子。お母様から「最近とにかく姿勢が悪く、肩こりや頭痛を訴えることが増えた」というご相談で来院されました。
ゲーム、タブレットの使用時間が長くなり、気がつくと長時間うつむいた姿勢をしていることが多くなっていたとのこと。家で正そうとしても一時的に背筋を伸ばしても、すぐに丸くなってしまい、「もうクセになっているようで治らない」とお母様も不安を感じておられました。
本人も「学校で頭が痛くなることもある」と話しており、勉強に集中できない日があるのが悩みとのことでした。
【検査結果】
レントゲン結果
・頚椎カーブ減少
・C5P
・胸椎後弯増強
・右側弯
・WPI
姿勢・レントゲン分析では、頭部前方位・胸椎後弯の増強（猫背）・肩の巻き込み（巻き肩）が顕著で、骨盤の後傾も見られました。背中全体が丸まった“スマホ姿勢”のような状態が癖になっており、筋肉の張りと弱化がアンバランスに起こっている印象でした。
可動域検査では、肩甲骨の可動が悪く、首を反らす動きや回旋にも制限があり、特に首の後ろ～肩甲骨内側にかけて筋緊張と圧痛が強く出ていました。
筋肉の過緊張・姿勢不良・血流障害による緊張性頭痛が疑われました。
【施術内容】
まずは負担の少ない施術から始めました。特に胸椎・頚椎・骨盤周囲の可動域改善を目的に、骨格矯正を行いました。
猫背や巻き肩は背骨だけでなく、肋骨や肩甲骨の動き、呼吸パターンにも影響します。そのため、胸郭の広がりを取り戻すように、軽い筋膜リリースとストレッチを組み合わせた施術を行いました。
また、自宅でもできる簡単な“エクササイズ”を指導し、お母様にもサポートしてもらえるよう日常生活での注意点（座る姿勢、タブレットの使い方、寝具の調整など）も丁寧にお伝えしました。
施術5回目には「頭が痛くなる頻度が減ってきた」と本人も実感。10回目の施術後には「姿勢を意識しなくても丸まらなくなってきた」とお母様も驚かれるほどの改善が見られ、定期メンテナンスに移行しています。
【患者さんのコメント（お母様より）】
最初は「子どもが整体？」と少し迷いましたが、本人が毎日「肩がだるい、頭が痛い」と言い出したのが心配で、口コミを見てこちらに伺いました。
先生が体の状態をわかりやすく説明してくださり、「これはほっておいたら良くないな」と納得しました。
通ううちに姿勢がよくなって、頭痛の回数がぐっと減ったのには本当に驚きました。
家でも先生から教えてもらったエクササイズを頑張ってやっていて、自分でも姿勢を気にするようになったのがうれしい変化です。
今後も定期的に見てもらいたいです。
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
【院長コメント】
子どもの姿勢不良は「見た目の問題」だけでなく、肩こりや頭痛、集中力低下、自律神経の乱れなど多くの身体的トラブルを引き起こします。
最近はタブレット・スマホ・ゲーム機の使用時間が増え、小学生でもストレートネックや猫背の傾向が強く、当院にも「小学生なのに肩が凝る」「朝起きづらい」といった訴えが増えています。
大人と同じように、骨格の歪み・筋バランス・習慣の改善を早い段階で行うことで、将来的な身体のトラブルを防ぐことができます。
茨木市でお子さんの姿勢や肩こり・頭痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。「子どものうちから正しい姿勢を身につける」ことは、とても大切です。
投稿者：松尾洋信
資格：柔道整復師 鍼灸師 カイロプラクター
経歴：明治東洋医学院専門学校 行岡整復専門学校
茨木市出身。施術家歴25年。学生時代はずっと野球をやっていました。大学卒業後に治療家を目指し専門学校へ入学、柔道整復師・鍼灸師の国家資格を取得。
その後、整骨院や鍼灸院・整形外科・社会人野球のトレーナー活動などを経て2010年に開業。その後、多くのセミナーに参加してレントゲンに基づいた独自の骨格矯正で首の痛みや頭痛・ストレートネック・頚椎ヘルニアなどの施術を専門としています。
身体のことでお悩みのことがありましたらお気軽にご相談ください。