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産後の身体のケア

 

まつお鍼灸整骨院には、産後の身体のケアで多くの方が来院されています。


女性にとって出産は人生で一番の大きな仕事ですよね。
でも、ゆっくりしている時間はありません。これからが大変です。


家事に育児に肉体的にも精神的にも大変になってきます。

自分の身体は誰も守ってはくれません。しっかりとご自身の身体もケアしてあげて下さいね。

産後の身体のケアのことなら
当院の施術方針について書きましたので、最後までじっくりお読みください。


産後の身体のケアでお悩みではありませんか?


 育児に疲れて心身ともに疲労している

 身体のいろんなところに痛みがでてきた

 少しでもリラックスできる時間がほしい

 出産前の体型に戻したい


 

産後の身体のケアの重要性


出産後はホルモンのバランスが乱れ、さらに育児に家事にやることがたくさんで、心身共に疲労がたまります。


忙しくて時間がないからといって、自分の身体のケアをおろそかにしていると、肩や腰が痛くなったり、その後ずっと体調が戻らなかったり、産後うつといった状態にもなりかねません。


当たり前ですが、産後のケアは産後しかできません。
産後、もっと身体のケアをきちんとしとけば良かった・・・


という声を良く聞きます。


産後の身体に負担をためないように産後の身体はしっかりとケアしていくことが大事です。

産後の身体のケアをしないとどうなる?


・肩こりや腰痛

授乳や抱っこなど、首や肩・腰に負担がかかり肩こりや腰痛・頭痛などといった症状がでてきます。出産後の負担は育児が終わっても続き、慢性的に痛みが続くことが多いです。


・ゆがんだまま骨盤が元の状態に戻る
産後の骨盤は不安定でゆがみやすい状態になります。ゆがんだまま骨盤が元の状態に戻ると体型が戻りにくかったり、下半身だけが膨らんだり腰痛がでてきたりとさまざな症状がでてきます。身体のバランスも悪くなります。


その他にも、産後は恥骨痛や尿もれ・股関節痛・膝痛・腱鞘炎・むくみなどといった症状が出てきやすくなりますのでしっかりとケアしていくことが大切です。
   

当院では実際に身体全体のバランスや歩き方・姿勢などのチェックを行い、今のお身体の状態を総合的にみて判断をして原因についてお話させていただきます。生活習慣についてもお伺いさせていただき、日常動作の注意点などのアドバイスをさせていただきます。


なぜ、湿布やマッサージ・骨盤ベルトなどでは良くならないのでしょうか?といったご質問をよくいただきますが、湿布やマッサージなどで一時的に血流を良くするだけでは、その時は楽になってもしばらくするとまた元に戻ってしまい根本的な改善にはなりません。

  

産後の身体のケアはこのように施術を行っていきます。




まつお鍼灸整骨院では、レントゲンに基づいた骨格矯正で背骨と骨盤のゆがみを整え、プレッシャーテクニックで深部の筋肉の調整を行っていきます。


『背骨』『筋肉』の両方へアプローチすることで再発予防を重視した根本改善を目指す整体です。


骨盤のゆがみだけでなく姿勢の改善や身体や骨の歪みを整えて、痛みが起こりにくい体をつくり、良い状態が持続するように施術を行っていきます。


産後の身体はとてもデリケートです。間違った施術を行うと良くなるどころかかえって悪化してしまいます。治療院選びはとても重要です。


具体的には、痛みのある部分だけを施術するのではなくて、全身の状態を診ながら、体や骨盤の歪みを調整し、固くなった筋肉をほぐしていき、全身の血液・神経の流れを良くし、自然治癒力を高めることで全身のバランスを整えて症状を改善していきます。



施術後はご自身のお身体の状態に合わせたケアをお伝えして、湿布やマッサージなどのその場しのぎの対症療法ではなく、良い状態が長く保てるようにサポートいたしますので、整体院や整骨院などどこへ行っても満足できなかったあなたも気軽に当院まで足を運んでください。

しっかりとあなたの体を見させていただき最適な施術を提供します。

産後の身体のケアのことならお気軽にご相談ください。

                


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電話番号 072-657-7186

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