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猫背・姿勢矯正について

当院には10代から80代の方まで姿勢矯正に来られています。

長時間のデスクワークや、スマホを使う方が増え姿勢が良くない方がとても多くみられます。姿勢が悪いと首や肩、腰などに痛みが出ることはもちろん、内臓の働きも悪くなります。 良い姿勢を心がけることはとても大事です。

猫背 姿勢が気になる方は、当院の治療方針について書きましたのでじっくりとお読みください。

あなたの姿勢は大丈夫ですか?


■猫背・姿勢で悩んでいませんか?

猫背とは、身体が前かがみになり、猫のように背中が丸くなり、顔が前に突きだした状態のことを言います。


 

■長時間のデスクワークやパソコン、スマホなどの操作でつい下を向く姿勢が多かったり、前かがみの姿勢になっていませんか?


 

これが猫背・姿勢が悪くなってしまう原因になります。

その他に・・・

足を組んで座る

寝転んで本を読む

横座りをする

など、普段の生活習慣が原因で起こることがほとんどです。



猫背が体に与える影響

猫背・姿勢が悪い人は背骨が通常の人よりも大きく曲がっており、体のバランスが崩れた状態にあります。

見た目が悪く不健康そうに見えるだけでなく、体の様々な部位に影響を与え、いろんな症状を引き起こす原因となります。

本来、背骨は頭を支え全体のバランスをとるために自然なS字をカーブ描いていますが、猫背の方はこのカーブが大きくなり重心が前にずれてしまいます。

この状態で頭を支えていますので首への負担がかなり大きくなります。さらに重心がずれて前かがみの姿勢になることで腰への負担も大きくなっているのです。

また、猫背を放っておくと内臓までも圧迫され、内蔵の機能も低下する恐れがあります。


猫背・姿勢を改善すると・・・・

首・肩のコリや痛みが改善する

腰痛が改善する

頭痛・偏頭痛・後頭部痛がなくなる

内臓の働きがよくなる

猫背 姿勢矯正にはこのような治療を行います

当院の姿勢・猫背矯正は、レントゲンで背骨のゆがみを確認してから姿勢改善を目指して取り組んで行きます。

レントゲンを撮らずに治療を行う整体やカイロプラクテイックなどとは全く異なりますので、

どこへ行っても満足できなかったあなたも気軽に当院まで足を運んでください。

※保険治療ではありません。


●横から見た正常な首の写真

●猫背


症例 症例 姿勢矯正を行い歩きやすくなった患者様

80代 女性 主婦 
年齢とともにだんだん姿勢が悪なって、背中が丸くなってきているのを気にされていました。それだけでなく、最近になって体も疲れやすくなり、歩くとすぐに疲れるようになっていました。 それもそのはず、レントゲンを見ると姿勢が悪くなっているのはもちろん、両方の骨盤が安全に後ろに倒れていました。骨盤が後ろに倒れると足が上がりにくくなり、歩きにくくなり、足も疲れやすくなるのは当然です。長年かかって曲がってきた体は、まっすぐには戻りませんが、少しずつ姿勢を改善して行きました。すると、以前より、足が上がりやすくなり、歩きやすくなり、体も疲れにくくなりました。



症例 猫背が改善されて肩こりが楽になった患者様

40代 女性 パート 
仕事上、デスクワークが多く以前から姿勢が悪いのを気にされていて、肩こりや腰痛、頭痛もよくありました。姿勢がよくなれば、体も楽になるのでは、と当院に来院されました。首が前傾していて背中が丸くなっていて姿勢が良くない状態でしたが骨格矯正を行っていくうちにひどかった肩こりや頭痛も改善され胸もはれるようになり、胸の圧迫感がなくなりました。



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電話番号 072-657-7186

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